平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。限時數的免費自然語言收發，今天連電腦系統上都有硬 體 可以用，在 臺 灣 幾乎就快要取代 Skype、Yahoo! 即時通等傳訊軟 體 了！臺 灘 人 結 婚 時能發生什麼風俗習慣？ 用英文名上看現代人 結 婚 ，也不能漏掉的 臺 灣 現代 婚 姻細節！ 跟著 VoiceTube 一起了解這些風俗的名句吧！
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